渋川付きのカシューナッツ

カシューナッツの渋川付きで塩味付き。

成城石井で480ｇで899円でした。カシューナッツ大好きなので、仕事の合間に頂きます。

カシューナッツの脂質に含まれるオレイン酸。これは腸内環境を整える働きがあります。その他美肌、疲労回復、貧血予防などいろいろな良い効果があるようです。

適量は1日10粒だそうです。食べ過ぎ注意。ですね。

京都　東悦窯　和山　φ8.6×H9㎝　染付花唐草高台鉢
手描きの文様が美しい